Pernah kalian merasa sulit untuk buang air besar di pagi hari? mungkin
Anda bisa mencoba mengonsumsi secangkir kopi.
Jadi, menurut Direktur pusat kesehatan pencernaan di Georgia
Regents University, Satish Rao, MD, PhD, kopi dapat meningkatkan kontraksi di
usus sehingga tinja dapat mudah keluar ke rektrum.
Rao bahkan penasaran menguji manfaat kopi ini. Dua dekade
lalu, dia dan timnya merekrut 12 orang untuk mengkur rektrum selama 10 jam.
Setiap orang diebrikan stimulasi yang berbeda seperti berkafein, kopi tanpa
kafein, air hangat, dan makanan 1.000 kalori seperti burger di pagi hari.
Hasilnya, kopi berkafein ternyata memiliki 60 persen
dorongan kuat rektrum dibandingkan kopi tanpa kafein 23 persen.
"Hanya beberapa menit setelah Anda meneguk kopi, satu
atau lebih dari ratusan senyawa memicu produksi hormon tertentu seperti motilin
dalam tubuh Anda. Hormon inilah yang merangsang kontraksi yang menyebabkan
sekresi asam dalam perut Anda. Saat itulah buang kotoran jadi lebih
mudah," pungkas Rao, seperti dikutip Prevention.
0 komentar:
Post a Comment