![]() |
4 Jus Ini Ternyata Bisa Membuat Kamu Langsing Dengan Sekejap |
Tipsharian28 – Semua perempuan di dunia ini pasti
ingin mendapatkan berat badan yang ideal sampai mereka melakukan cara-cara yang
instan seperti sedot lemak, melakukan diet ketat, hingga sampai
olahraga berat sudah dilakukan banyak perempuan untuk menjadi kurus dan
mempunyai berat badan yang ideal. Tapi, tidakak sedikit juga perempuan yang
mengeluh dan akhirnya menyerah untuk melakukan diet karena pengorbanannya yang
terlalu berat. Bahkan, saking beratnya usaha mereka, ada juga yang sampai jatuh
sakit hanya karena ingin langsing dan mempunyai berat badan yang ideal.
Sebenarnya hal ini nggak akan terjadi jika kamu memahami apa
saja makanan dan minuman yang bisa meluluhkan lemak yang ada di dalam
tubuh kamu. Sehingga berat badanmu bisa turun sangat drastis. Salah satunya
adalah dengan melakukan diet jus. Ada empat jus yang sangat mudah untuk dibuat
dan cepat menurunkan berat badanmu. Yuk kita simak jus apa sajakah itu.
Jus apel dan wortel.
Kamu pasti sudah sering mendengar, kalau kamu lapar, makan
saja satu buah apel. Nasihat ini ternyata sangat ampuh karena satu buah apel
ternyata sanggup bikin kamu kenyang! Maka dari itu, apel dan wortel yang kaya
akan vitamin sangat baik untuk dibuat jus. Dalam waktu satu minggu, pasti kamu
akan melihat perubahannya!
Apel, pir, dan jahe juga sangat ampuh untuk diet.
Perut yang buncit ternyata bukan hanya disebabkan karena
lemak yang menumpk. Tapi juga bisa karena banyaknya kotoran yang nggak
dikeluarkan secara rutin. Karena itu, salah satu cara untuk membuat perutmu
rata adalah dengan memperbaiki sistem pencernaanmu. Ada tiga bahan makanan yang
sangat baik untuk pencernaan. Yaitu buah apel, pir, dan juga jahe. Campurkan
semua bahan dan buatlah jus. Kamu bisa mengonsumsinya setiap hari sehingga
pencernaanmu menjadi lancar.
Jus yang bisa mengeluarkan racun dalam tubuh.
Diet ternyata bukan hanya untuk meluluhkan lemak yang ada
dalam tubuhmu. Tapi juga baik untuk mengeluarkan racun yang ada dalam tubuh.
Racun yang mengendap dalam tubuh datangnya bisa dari mana pun. Mulai dari bahan
pengawet yang ada pada makanan, lemak jenuh, hingga nikotin atau kandungan
berbahaya lainnya. Cara membersihkan racun dalam tubuh, salah satunya adalah
dengan menggunakan jus sayur dan buah. Kamu bisa membuat jus dari empat buah
wortel, satu buah mentimun, dan akar bit.
Passion cocktail.
Siapa bilang, untuk menurunkan berat badan kamu harus
mengonsumsi makanan dan minuman yang rasanya nggak enak?
Ternyata cocktail juga bisa bikin kamu kurus! Tapi, nggak pakai
alkohol. Kamu bisa membuatnya di rumah. Siapkan 300 gram nanas, empat buah
strawberry, dan beberapa buah anggur. Buat jus dari bahan-bahan tersebut.
Selain rasanya yang menyegarkan, berat badanmu juga bakal turun.
Keempat jus di atas ternyata tidak hanya lezat untuk di
minum, tapi juga sanggup membuat kamu menjadi langsing.! Karena itu,
sebanyak apa pun makan buah-buahan, kamu nggak bakal gemuk.
Selain
menjadi langsing, kamu juga akan menjadi sehat karena semua racun yang ada
dalam tubuh hilang dan satu lagi yang tidak boleh kamu lupakan adalah olah raga
ya.
0 komentar:
Post a Comment