Tips Mengatasi Bau Badan Yang Tidak Sedap

  Apakah anda mempunyai masalah bau badan yang tidak sedap?dan apakah hal itu sering membuat anda tidak nyaman atau malu? Memang terkadang bau badan yang tidak sedap bisa membuat kepercayaan diri anda berkurang saat menjalani aktivitas sehari-hari karena anda merasa orang di sekitar anda menjauhi anda atau terkadang mereka membicarakan anda dan mengejek anda karena masalah bau badan yang anda alami....

Jangan khawatir, berikut ini saya akan sampaikan beberapa tips jitu untuk mengatasi bau badan yang tidak sedap yang bisa anda lakukan sendiri:

• Membersihkan keringat dengan sabun dan membilasnya dengan air, kemudian keringkan dengan handuk, jika ketiak anda berkeringat dan timbul bau yang tak sedap.
• Jika anda mempunyai bulu ketiak, maka sebaiknya anda mencukur bulu ketiak anda, karena bulu ketiak anda menyerap keringat yang akan menyebabkan kelembabban pada ketiak sehingga bisa menimbulkan bakteri. Cukurlah bulu ketiak secara steril, yaitu membersihkan dulu ketiak dengan alkohol atau antiseptik, kemudian cukur menggunakan alat cukur yang steril agar tidak terjadi infeksi. Setelah sudah selesai kalian bisa langsung mengelap ketiak dengan menggunakan handuk kering agar lebih bersih.
• Jika anda sedang melakukan aktivitas disarankan anda membawa busana ganti, terutama jika anda mengalami keringat yang berlebih, karena hal tersebut dapat memacu bau badan yang tidak sedap.
• Jika tubuh anda mudah untuk berkeringat maka disarankan untuk anda mandi setiap hari 2-3 kali sehari agar lebih bersih dan bakteri yang menimbulkan bau bisa hilang.
• Perbanyaklah anda meminum air dan makan buah-buahan yang mengandung antioksidan. Sebaiknya anda menghindari makan dan minum yang mengandung kafein dan lemak, Karena bakteri suka tumbuh pada keringat yang mengandung lemak. Jika anda banyak mngonsumsi cairan akan dapat mengurangi kerja dari kelenjar keringat sehingga dapat meminimalkan terjadinya bau badan
• Anda bisa melakukan diet sehat bagi anda yang memiliki badan yang gemuk karena biasanya orang yang gemuk lebih banyak mengeluarkan keringat dan juga akan mudah menimbulkan bau badan yang tidak sedap.
•  Anda bisa menggunakan obat antipespiran karena dapat menyumbat kelenjar keringat sehingga bakteri tidak dapat berinteraksi atau anda menggunakan sabunantibakteri yang juga bisa membunuh kuman.
• Penggunaan dari deodoran ini tidak dapat membunuh kuman, deodoran ini hanya bersifat sementara karena hanya bisa menutupi atau menahan keringat. Parahnya lagi jika anda memakai deodoran secara berlebihan bisa mengakibatkan alergi bagi anda yang memiliki kulit yang sensitive.
• Jika anda ingin mengilangkan kelenjar minyak yang berlebihan pada ketiak anda, anda bisa melakukan treatment seperti laser. Sebelum anda akan melakukan treatment ini sebaiknya anda berkonsultasi ke dokter terlbih dahulu.
• Jika bau badan anda bukan berasal dari keringat yang berlebihan, sebaiknya anda segera memeriksakannya ke dokter. Mungkin saja bisa karena penyakit yang ada di dalam tubuh seperti liver yang biasanya bau badanya bau urin. Jika anda mengalami hal tersebut anda bisa segera mengobatinya ke dokter terlebih dahulu agar bau badan anda kembali normal. 

-