Tips Untuk Merawat Kaki Agar Tampak Indah dan Sehat

Tips Untuk Merawat Kaki Agar Tampak Indah dan Sehat

 Biasanya bagi sebagian orang kaki adalah bagian tubuh yang sering terlupakan untuk dirawat. Mungkin, karena kaki itu terletak di bagian bawah dan tidak terlihat, jadi mungkin sebagian orang itu akan beranggapan kalau kaki tidak perlu diperhatikan. Padahal, kegiatan yang kita lakukan sehari-hari itu mengandalkan kaki untuk berpindah dari satu tempat ke tempat lain loh. Jika tidak kalian rawat, kaki dapat mengalami masalah yang akan menghambat Anda melakukan aktivitas, merusak kecantikan dan menurunkan rasa percaya diri. Bagaimana cara membuat kaki Anda menjadi indah dan sehat?

Masalah yang dapat ditimbulkan

Kurangnya perhatian untuk kaki, atau bisa kita sebutut sebagai si penopang dari tubuh kita ini, akan dapat menimbulkan masalah yang akan mengganggu kita. Beberapa masalah diatarannya yang sering terjadi pada kaki, antara lain sebagai berikut:

Kulit Kaki Kering

Karena kita sering berada di dalam ruangan yang ber-AC dan juga terjemur sinar matahari ini adalah beberapa faktor yang dapat menyebabkan kaki kita menjadi kering. Ditambah lagi, kaki juga merupakan bagian tubuh yang hanya memiliki sedikit kelenjar minyak.

Kaki Kapalan

Ini merupakan penebalan pada kulit kaki. Biasanya ini terjadi karena adanya salah memakai sepatu atau karena adanya gesekan pada area yang keras dalam waktu yang lama.

Jamur Pada Kaki

Ciri-cirinya seperti tiimbul kemerahan dan juga di sertai dengan rasa gatal yang merupakan tanda bahwa kaki sudah terinfeksi jamur.

Bau Kaki

Anda dapat merasa malu apabila saat membuka sepatu atau kaos kaki tercium bau kaki yang tidak sedap. Hal ini karena banyaknya keringat yang diproduksi kaki. Ditambah kaki tertutup oleh sepatu maka bakteri dapat berkembang dengan cepat. Keringat dan bakteri yang bercampur inilah yang menimbulkan bau tidak sedap pada kaki.

Perawatan Kaki

Agar masalah-masalah diatas tersebut tidak anda alami, perawatan kaki wajib juga anda untuk lakukan. Perawatan kaki ini tidaklah terlalu rumit dan juga dapat Anda lakukan dengan cara yang mudah di rumah. 

Merawat kaki agar tampak indah dan sehat itu terdiri dari beberapa langkah seperti berikut:

Kamu Dapat Merendam Kaki

Pertama-tama kamu siapkan baskom dan kamu dapat mengisi baskom tersebut dengan air hangat yang juga dapat ditambah dengan cairan antiseptik atau garam mandi. Cairan antiseptik akan mencegah bakteri berkembang. Merendam kaki dengan air hangat dapat menjadi cara untuk relaksasi sekaligus untuk menjaga kaki tetap sehat.

Menggososk Kaki

Dengan menggunakan sikat khusus, gosok kaki secara keseluruhan. Menyikat kaki bertujuan mengangkat kotoran dan sel kulit mati sehingga kaki terlihat lebih cerah dan kaki dapat bernafas dengan leluasa.

Melakukan Scrubbing

Melakukan scrub untuk kaki dapat dilakukan dengan menggunakan batu apung, buah lemon atau alat penggosok yang menyerupai batu apung. Ini akan membantu kaki terhindar dari kapalan.

Keringkan

Pengeringan kaki dilakukan dengan dengan cermat termasuk pada sela-sela kaki. Jangan biarkan kaki dalam keadaan lembab karena akan menjadi tempat favorit berkembangnya jamur.

Gunakan Krim

Anda bisa menggunakan beberapa krim agar kaki menjadi sehat. Agar terhindar dari kaki yang kering, gunakan pelembap pada kaki. Jika ada masalah khusus pada kaki, seperti kapalan atau jamur, gunakan krim khusus untuk menyembuhkannya. Anda juga dapat menggunakan krim khusus untuk mengangkat kutikula agar mudah diangkat. Gunakan krim atau pelembap sambil memijat kaki agar pelembap dapat bekerja maksimal. Hal ini juga akan membuat kaki menjadi mulus.

Gunting dan Cat

Jangan lupakan bagian kuku saat merawat kaki. Gunting kuku agar terlihat rapi dan gunakan kikir untuk menghaluskan bagian tepi kuku. Jika ingin terlihat cantik, dapat mengoleskan cat kuku dengan warna kesukaan Anda.

Kaki kita juga perlu untuk diperhatik
an dan perawatan khusus. Dengan merawat kaki, kini Anda dapat melenggangkan kaki cantik Anda yang indah,bersih dan sehat.