KESEHATAN

Resiko Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi Tomat

Tomat adalah salah satu buah yang cukup banyak memiliki manfaat bagi kesehatan dari tubuh kita.

Sangat banyak penelitian yang telah dilakukan untuk membuktikan bahwa kandungan likopen (lycopene) didalam buah tomat terdapat kandungan untuk mencegah berbagai penyakit yang dapat menyerang kesehatan tubuh kita seperti, kanker, penyakit jantung, juga bisa menghilangkan racun secara alami didalam tubuh kita, menurunkan kadar kadar kolesterol didalam tubuh kita, bahkan bagi lelaki buah tomat juga bisa mencegah kanker prostat.

Namun perlu juga kita ketahui kalau mengonsumsi buah tomat secara berlebihan, tentu bisa menyebabkan efek samping.lantas apa saja dampak buruknya bagi kesehatan jika kita mengonsumsinya secara berlebihan, berikut ulasanya:

Asam Lambung Meningkat
Kandungan asam pada tomat sangatlah tinggi. Bila kalian mengonsumsi buah tomat terlalu banyak, maka bisa menyebabkan terjadinya kenaikan asam lambung yang pada akhirnya menyebabkan sakit maag atau penyakit gastroesophageal.

Gangguan Pencernaan
Selain bisa meningkatkan asam lambung, mengonsumsi buah tomat yang berlebihan juga dapat menyebabkan gangguan pada pencernaan lainnya, seperti sakit perut atau terlalu banyak gas didalam perut.

Imunitas Tubuh Menurun
Yang terakhir jika kalian terlalu banyak mengonsumsi buah tomat mentah, bisa mengakibatkan likopen memenuhi tubuh dan menyebabkan sistem imunitas tubuh kalian menurun atau melemah dan kalian akan mudah terserang penyakit.

Jadi mulai sekarang hentikanlah mengonsumsi buah tomat secara berlebihan karena tidak baik bagi kesehatan kalian. walaupun dalam buah tomat banyak mengandung manfaat bagi tubuh kita jika kalian mengonsumsinya terlalu berlebiha itu malah akan merusak kesehatan dari tubuh kalian. Maka dari itu konsumsilah buah tomat secukupnya atau dalam jumlah yang wajar.