Manfaat Buah Kelapa Bagi Tubuh Kita

 Buah yang satu ini adalah buah yang sangat berguna untuk menunjang kehidupan seluruh umat manusia.Tidak mengherankan lagi, kalau semua bagian pohon kelapa dapat dimanfaatkan untuk kehidupan kita sehari-hari. 

 Daun buah kelapa dapat digunakan untuk membuat ketupat, Lidi dan seratnya ini dapat dibuat sebagai sapu, pelepah dan batangnya untuk kayu bakar serta buah dan kandungan air dalam buah kelapa sangat baik untuk menunjang kesehatan tubuh anda. Banyak sekali manfaat yang dapat kita peroleh dari buah kelapa untuk kesehatan tubuh seseorang. Lalu, apa saja manfaat luar biasa buah kelapa bagi kesehatan tubuh anda....???

Sahabat, pohon kelapa yang sudah kita kenal ini memiliki bentuk pohon yang menjulang tinggi ke angkasa dengan ketinggian tiga hingga lima meter lebih. Pohon kelapa ini dapat tumbuh subur di sekitar pesisir pantai serta daerah yang beriklim tropis. 

Oleh karena itulah, pohon kelapa dapat mudah ditemukan di tanah air tercinta kita Indonesia. Buah kelapa ternyata memiliki berbagai manfaat tak terduga bagi kesehatan tubuh seseorang. Oleh karena itulah, tips kesehatan tidak ketinggalan untuk mengulas berbagai manfaat buah kelapa tersebut. Berikut ini manfaat luar biasa buah kelapa bagi kesehatan tubuh anda :

Meningkatkan Sistem Imun Pada Tubuh. 

Dengan mengkonsumsi buah kelapa ini akan berdampak sangat besar pada meningkatnya sistem imun atau kekebalan tubuh yang anda miliki. Sehingga tubuh tidak mudah terjangkit oleh berbagai jenis penyakit. Ini dikarenakan, buah kelapa bersifat antivirus, anti bakteri serta anti jamur.

Tulang Yang Lebih Kuat. 

Buah kelapa mengandung sumber kalsium dan magnesium untuk kesehatan tulang anda. Maka dari itulah, untuk mencegah pengeroposan tulang (osteoporosis) yang menyerang kalangan dewasa dan remaja, mulailah mengkonsumsi buah kelapa tersebut.

Jantung Yang Lebih Sehat. 

Kandungan lemak jenuh dalam minyak kelapa dapat mengurangi potensi penumpukan lemak dibagian arteri pada organ jantung anda.

Terlihat Lebih Awet Muda Sepanjang Waktu. 

Minyak yang berasal dari buah kelapa bersifat antioksidan yang memiliki fungsi memperlambat proses penuaan dengan cara melindungi tubuh dari berbagai radikal bebas yang sangat berbahaya yang tersebar di udara bebas.

Sistem Pencernaan Tetap Sehat. 

Kandungan serat yang cukup tinggi dalam buah kelapa, menjadikan buah ini sangat baik untuk menjaga sistem dan organ pencernaan lebih sehat. Sehingga gangguan pencernaan serta gangguan buang air besar tidak akan anda temui lagi.

Rambut Yang Lebih Sehat Dan Bersinar Alami. 

Rutin membasahi rambut dimalam hari dengnn minyak kelapa dan mencuci atau membilasnya pada keesokan harinya, akan mampu meningkatkan kesehatan rambut di kulit kepala anda.

Gigi Yang Lebih Kuat. 

Ini dikarenakan, buah kelapa memiliki kandungan kalsim serta magnesium yang merupakan nutrisi yang dibutuhkan oleh gigi agar lebih kuat dan sehat setiap waktu.