Penyebab dari bau mulut setelah bangun tidur

Sudah banyak orang yang telah melakukan berbagai cara seperti menyikat dengan benar, yakni tepat sebelum orang tersebut beranjak tidur.

Pada saat menjelang tidur ini adalah saat yang paling tepat untuk membersihkan gigi daro sisa-sisa makanan. Hal ini di karenakan sisa-sisa makanan tersebut dapat merusak lapisan gigi dan dapat membuat pertumbuhan bakteri berkembang dengan pesatnya, namun sekali lagi walaupun telah menyikat gigi secara benar, namun masih banyak orang yang mengeluhkan adanya bau mulut yang sangat mengganggu saat bangun tidur, seakan orang tersebut tidak meyikat gigi sebelum tidur.

Bau mulut ini secara umum dapat terjadi secara permanen atau sementara. Gangguan ini memberikan dampak atau citra yang negative bagi penderitanya. Tapi untuk bau mulut pada saat bangun tidur tampaknya hamper dialami oleh semua orang.

Penyebab utama bau mulut di pagi hari ini adalah bakteri yang ada di dalam mulut, karena mulut mengandung berbagai macam bakteri yang memulai proses pencernaan. Pada saat anda beraktivitas, air liur dan gerakan mulut normal untuk berbicara dan mengunyah, sehingga dapat membersihkan serpihan makanan dan mencegah bakteri berkembang.

Namun berbeda pada saat anda tidur, pada saat ini terjadi penurunan produksi air liur, sehingga mulut menjadi kering. Selain itu juga terjadi penurunan oksigen yang tersedia di dalam mulut kering. 

Akibatnya agar bakteri ini dapat bertahan hidup ia akan mencerna protein yang tertinggal di dalam mulut dari sisa-sisa makanan yang terjebak di antara gigi, air liur dan bahan selular lainnya.

Protein yang sudah di cerna oleh bakteri tersebut akan menghasilkan gas belerang yang dapat mengakibatkan bau mulut tidak sedap saat tidur. Gas yang berbau busuk yang sudah di hasilkan selama tidur ini akan menghilang bila produksi dari air liur kembali normal.

Menurut Journal of Dental Research, mendengkur dan bernapas lewat mulut pada saat tidur ini dapat menyebabkan meningkat dan memperburuk bau mulut pada saat bangu tidur.

Pencegahan

Secara normal, seseorang yang tidak bisa menghilangkan bau mulut yang tidak sedap di pagi hari ini karena ham tersebut merupakan fungsi normal dari pengurangan air liur dan proliferasi (pembiakan) sementara beberapa jenis bakteri.

Namun bau mulut di pagi hari ini dapat berkurang dengan menjaga kebersihan dari mulut. Menghapus plak melalui pembersihan yang secara rutin di lakukan, menyikat gigi dan flossing dapat mengurangi makanan bagi bakteri dalam mulut yang akhirnya dapat mengurangi bau mulut pada saat bangun tidur.

Kerusakan gigi dan penyakit gusi yang di sebabkan oleh kebersihan dari mulut yang buruk dapat membuat bakteri ini berkembang dan menambah masalah dari bau mulut. Alkohol dan obat-obatan tertentu yang dapat menyebabkan kekeringan mulut juga akan memeperburuk bau napas anda di pagi hari.