![]() |
7 Cara Untuk Menghilangkan Dagu Bergelambir |
Tipsharian28 – Kali ini Tipsharian28 ingin membagikan 7 cara
untuk menghilangkan dagu yang bergelambir. Kebanyakan dari wanita pasti akan
merasa agak sebal jika ia dibilang punya
pipi chubby, tapi pasti akan sangat marah jika ada yang bilang punya dagu dua.
Dagu yang bertumpuk lemak hingga menyebabkan bergelambir di bawah wajah membuat
penampilan tidak menarik karena wajah terlihat bundar dan makin lonjong.
Nah, jika kamu tidak ingin mengalami hal ini, ada 7 cara yang
cukup efektif nih yang bisa kamu coba untuk menghilangkan tumpukan lemak di
bawah dagu ini. Ini 7 tips yang bisa kamu terapkan.
Kurangi asupan kalori dalam tubuh
Penumpukan lemak di bawah dagu biasanya disebabkan karena
kamu banyak asupan kalori dari makanan. Jadi langkah pertama adalah mengurangi
asupan makanan terutama yang berlemak.
Turunkan berat badan dan menjaga berat badan yang ideal akan membentuk
wajah dan dagu agak kecil.
Gunakanlah kosmetik yang tepat
Pilihlah produk kosmetik yang membantu untuk mengurangi
kerutan atau keriput di wajah dan membantu untuk mengencangkan kulit wajah. Ini
adalah salah satu cara untuk membantumu membentuk dagu yang tirus.
Biasakan mengunyah permen karet
Mengunyah makanan lebih sering dan juga kamu punya kebiasaan
untuk mengunyah permen karet bukan hanya bisa membantu untuk membersihkan
bakteri dari mulut dan mencegah gigi berlubang, tapi juga bisa melatih otot
pipi dan dagu sehingga bisa mengencangkan kulit dagu.
Melakukan olahraga wajah
Ada banyak sekali jenis latihan atau olahraga untuk
mengencangkan otot, salah satu olahraganya adalah untuk membantu mengencangkan
otot kulit wajah. Memijat terutama di bagian dagu dan meregangkan wajah bisa
membantu membakar tumpukan lemak di bawah dagu.
Minum air yang cukup
Air putih dapat membantu membakar kalori dan lemak yang
menumpuk di tubuh kamu, tidak terkecuali di bagan dagu. Air juga mampu mencegah
kulit mengalami penuaan dini dan mengendur. Minum 3 liter air setiap hari agar
kulit sehat dan kencang.
Tidur tidak menggunakan bantal
Sebaiknya kamu mengindari tidur terlalu sering menggunakan
bantal. Kepala yang ditopang terlalu tinggi akan membuat lemak menumpuk di
bagian bawah dagu karena tarikan gravitasi. Tidur dengan posisi rata (tanpa
bantal) juga membantu peredaran darah lebih lancar.
Yoga
Latihan yoga bukan hanya mampu menurunkan stres dan
memberikan ketenangan pikiran, tapi yoga juga mampu menguatkan otot-otot tubuh
dan membuat tubuh bugar dan lebih fleksibel. Bukan hanya itu, yoga juga sangat
ampuh membentuk tubuh, membakar lemak dan mengencangkan kulit, tak terkecuali
di bagian dagu yang bergelambir.
Secara genetik mungkin kamu memang punya 'bakat' wajah bulat
dan dagu dobel, tapi ada banyak cara untuk meminimalisasi timbulnya tumpukan
lemak di dagu kamu, seperti sekian cara di atas. Be happy and beautiful ya.
0 komentar:
Post a Comment